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Calm是一个美国冥想服务提供平台,为用户提供冥想、音乐和助眠内容,包括7天的助眠音频项目以及21天的心情镇定项目,主要通过每天10到15分钟的课程任务指导,来帮助用户减轻压力、缓解焦虑。
数据来源: 公开资料整理